Exercícios físicos: fatores que contribuem para o corpo humano
Teste seus conhecimentos sobre exercícios físicos: Fatores que contribuem para o corpo humano.
par Nicolas F
5 questions
1. De acordo com a apresentação:Qual o exercicio que tem mais resultado para o sistema cardiovascular ?
a Corrida
b Muay Thai
c Natação
d Caminhada
2. Como o exercício físico age no corpo humano ?
a Ajuda no fluxo sanguíneo
b Ajuda o sistema imunológico
c Ajuda a diminuir os riscos de doenças cardíacas
d Todas as alternativas
3. Assinale a alternativa que NÃO é um beneficio da atividade fisica :
a Combate a insônia
b Alivia o estresse
c Alivia a ansiedade
d Diminui o apitite
4. Uma das causas do infarto agudo do miocárdio é o sedentarismo: Qual exercício físico é mais eficaz ?
a Andar de bicicleta
b Muay Thai
c Futebol
d Caminhada
5. Como começar a praticar exercícios físicos ?
a Após avaliação medica
b Fazer o esporte em qualquer frequência
c Escolher o seu esporte favorito
d Escolher exercícios físicos que tenham frequência alta